Aproape toata lumea s-a privit in oglinda si s-a simtit mai putin fericit. Acest lucru este foarte normal si, daca te confrunti cu asta, nu ar trebui sa fii prea dur cu tine. Sa te simti increzator in propria ta piele este o arta si poate dura timp pentru a stapani.
Unii oameni acumuleaza cu cateva decenii inainte de a o face. Daca intampinati probleme in a avea incredere in aspectul dvs. si cautati modalitati prin care sa va cresteti increderea in sine, iata cateva sfaturi care va vor ajuta sa va atingeti obiectivele.
Fii rabdator cu tine insuti
Trebuie sa ai rabdare cu tine insuti. Dragostea si compasiunea sunt unul dintre principalele motive pentru care vei incepe imediat sa te simti mai increzator in propria ta piele. Sarbatoreste-ti punctele forte si recunoaste-ti slabiciunile pentru ca toata lumea le are.
Poate parea ca toata lumea si-a pus viata impreuna, dar daca te apropii putin, vei descoperi ca exista o multime de defecte. Asigurati-va ca va tratati cu bunatate si cu aceeasi dragoste si incurajare pe care le oferiti altuia.
Ramai sanatos, nu perfect
Stii deja ca a ramane sanatos este ceva ce trebuie sa faci, dar asta nu inseamna ca ar trebui sa fii peste cap in cautarea perfectiunii. Cautarea perfectiunii este o cursa pana la capat si cand ajungi acolo vei gasi o gramada de oameni la fel ca tine.
Nu te obsedezi prea mult de aspectul tau fizic. Concentreaza-te pe a-ti hrani corpul cu alimente sanatoase si delicioase si pe a te mentine hidratat. Supletea pielii pe care o doresti si silueta zvelta vor veni ca urmare a faptului ca faci toate aceste lucruri sanatoase.
Imbraca-te pentru tine
Vrei sa te asiguri ca te imbraci pentru tine. Poarta haine care sa te faca sa te simti confortabil si increzator in acelasi timp.
S-ar putea sa nu simti ca te-ai pasi pe pista din Paris. Totusi, perfectiunea podiumului nu este o necesitate, totul tine de felul in care hainele tale te fac sa te simti si sa arati.
Prima persoana careia ar trebui sa-i placa ceea ce vezi esti tu. Asigurati-va ca alegeti mode care sunt magulitoare pentru silueta dvs. si nu doar cele care sunt in stil. In acest fel, nu veti gresi niciodata cand faceti alegeri personalizate pentru nevoile dvs.
Vorbeste bine cu tine insuti
Modul in care vorbesti cu tine insuti este foarte important si vrei sa te asiguri ca folosesti afirmatii pozitive in mod constant. Stima de sine a tuturor poate fi lovita din cand in cand, in aceasta lume in care perfectiunea este atat de celebrata.
Chiar daca simti ca ai nevoie de o abdominoplasma sau de o operatie la nas, nu conteaza, aminteste-ti de unicitatea ta facand declaratii care sa-ti aminteasca cat de fabuloasa esti.
Desi acest lucru poate parea un „hocus pocus” pentru unii oameni, incercati-l si, pe termen lung, veti vedea cum sa va vorbiti in mod pozitiv va poate ajuta sa va simtiti increzatori in propria piele si sa va ajute sa emanati incredere.
