Acumularea de lichid in genunchi necesita tratament medical specific, in functie de cauza. Utilizarea remediilor de la domiciliu poate ajuta, dar trebuie sa consultati intotdeauna un profesionist inainte de a le consuma sau de a le aplica.
Remediile antiinflamatoare care sunt recomandate pentru lichidul din genunchi si alte afectiuni asociate au ca obiectiv principal sa ajute la ameliorarea unor disconfort, ceea ce este pozitiv pentru pacienti.
Cu toate acestea, acest lucru nu inseamna ca sunt inlocuitori adecvati pentru tratamentul prescris de medic. In orice caz, ele pot fi considerate ca o completare a ghidurilor tale si a unui stil de viata sanatos.
Inainte de a va spune in ce consta fiecare dintre remediile antiinflamatorii, va vom face o scurta trecere in revista a ceea ce inseamna sa aveti lichid in genunchi.
Lichid pe genunchi? Cateva lucruri pe care ar trebui sa le stii
Ocazional, anumite leziuni ale genunchiului sau boli precum artrita reumatoida pot determina aparitia chistului Baker. Aceasta devine un nodul umplut cu lichid sinovial care poate provoca diverse neplaceri.
Lichidul sinovial este un tip de lichid care este prezent in majoritatea articulatiilor din organism si, desi este necesar pentru lubrifierea acestora, productia excesiva a acestuia creste inflamatia.
In mod clar, acumularea de lichid in genunchi poate duce la umflare, durere (de intensitate diferita) si dificultati de miscare. Desi nu este intotdeauna grav, tratamentul in timp util este cheia pentru prevenirea complicatiilor.
Este esential sa mergi la medic pentru a primi cel mai potrivit tratament. In plus, va puteti consulta cu un profesionist despre cele mai bune masuri adjuvante.
Potrivit intelepciunii populare, consumul unor bauturi diuretice ar putea ajuta la ameliorarea inflamatiei si, prin urmare, a durerii cauzate de acumularea de lichid in genunchi. In cea mai mare parte, acestea sunt infuzii cu ingrediente care au un anumit efect antiinflamator.
Nu a fost dovedit stiintific ca aceste remedii pot fi utile atunci cand vine vorba de tratarea unui chist Baker, grabirea recuperarii dupa disconfort, imbunatatirea circulatiei si reducerea umflaturilor; sunt totusi cei care decid sa le incorporeze, ca tratament adjuvant.
Ceai de ghimbir si turmeric
Ingrediente
- Apa.
- 2 linguri de miere (50 g).
- ½ lingurita de pudra de ghimbir (2 g).
- ½ lingurita de pudra de turmeric (2 g).
Pregatirea
- Aduceti doua cani de apa la fiert si, cand au ajuns la fierbere, adaugati ghimbirul si pudra de turmeric.
- Reduceti flacara focului si lasati-le sa se concentreze inca doua minute.
- Treceti lichidul printr-o strecuratoare, indulciti-l cu miere si consumati.
Nota: ghimbirul este un condiment care este contraindicat in mai multe cazuri. De exemplu, caz de sarcina si perioada de alaptare. Prin urmare, este indicat sa fii bine informat inainte de a-l consuma.
Bautura cu aloe vera si avocado
Bautura cu aloe vera si avocado, pe langa faptul ca este o scuza buna pentru a consuma acest fruct delicios si cremos, este o optiune buna pentru a-ti satisface pofta de mancare si a atenua disconfortul cauzat de lichidul din genunchi.
Ingrediente
- Pulpa unei jumatati de avocado.
- 3 linguri de aloe vera (45 g)
- Optional: miere de albine.
Pregatirea
- Extrageti pulpa unei jumatate de avocado si amestecati-o in blender cu gelul de aloe vera.
- Puteti adauga putina apa pentru a face amestecul mai putin gros.
- Se proceseaza pana se omogenizeaza.
- Serviti si beti.
- Optional, puteti indulci cu putina miere.
3. Cataplasma de ulei de masline si usturoi
Ingrediente
- 8 catei de usturoi.
- ½ cana de ulei de masline (100 g).
Pregatirea
- Taiati cateii de usturoi in felii mici si turnati-i intr-un borcan de sticla.
- Adaugati uleiul de masline si asigurati-va ca acopera complet usturoiul.
- Se lasa sa macereze timp de o saptamana si, dupa acest timp, se consuma o lingura pe stomacul gol in fiecare zi.
- Optional, luati o cantitate mica de produs, incalziti-l la cuptorul cu microunde si aplicati-l pe genunchi.
4. Ceai de papadie
Ceaiul de papadie este unul dintre cele mai bune remedii antiinflamatorii, conform credintei populare. Din acest motiv, este foarte frecvent sa-l recomandam ca supliment in cazul durerilor de genunchi, articulatii si oase.
Ingrediente
- 1 lingura de papadie (10 g).
- 1 cana de apa (250 ml).
Pregatirea
- Adaugati o lingura de papadie intr-o cana de apa clocotita si lasati sa se infuzeze timp de 15 minute.
- Dupa acest timp, se trece printr-o strecuratoare si se consuma.
- Consumati de pana la trei ori pe zi.
5. Comprese infuzate cu salvie
Un alt dintre remediile antiinflamatoare care se recomanda de obicei in aceste cazuri sunt compresele de salvie, care pot fi preparate cu usurinta acasa. Aceasta planta ajuta la reactivarea circulatiei in zona afectata si, incidental, favorizeaza expulzarea lichidului retinut.
Ingrediente
- 3 linguri de salvie (30 g).
- 1 cana de apa (250 ml).
Pregatirea
- Adauga lingurile de salvie intr-o cana cu apa clocotita si, odata ce obtii o infuzie, inmoaie o carpa curata in lichid.
- La final, aplica-l pe genunchiul afectat si lasa-l sa actioneze 20 de minute.
- Repetati aplicatia in fiecare seara inainte de a merge la culcare.
Ce altceva poti face pentru a obtine usurare?
Remediile antiinflamatorii la domiciliu pot ajuta la usurare in unele cazuri, dar nu sunt suficiente, singure, pentru a elimina problema. Din acest motiv, cel mai bine este sa mergi la medic, sa-i urmezi instructiunile si sa te consulti cu el despre care sunt cele mai bune masuri complementare. In acest fel, vei evita sa apelezi la probleme care pot agrava problema.
