Editor, autor la Ziarul Timpul

Fa miscare si scapa de stres cu ajutorul mersului pe jos

Mersul pe jos este una dintre cele mai populare forme de exercitii fizice si poate fi o modalitate excelenta de a reduce...

Interesul pentru postul intermitent a crescut recent datorita eficientei atribuite in pierderea in greutate si a posibil...

Tulburarile de alimentatie (DE) sunt un set de conditii psihologice care duc la modificari ale comportamentului alimenta...

Dieta cu cruditati presupune consumul anumitor produse fara a le gati termic. Este o tendinta gastronomica care castiga ...

Prima masa a zilei este foarte importanta, mai ales daca ai grija de forma ta fizica si ziua ta include exercitii fizice...

Diureticele naturale sunt o optiune excelenta pentru a lupta impotriva retentiei de lichide, a elimina toxinele din orga...

Toamna este un anotimp care incepe la scurt timp dupa inceperea anului scolar si, uneori, dupa incheierea vacantelor de ...

Menopauza este o etapa in care apar multe schimbari in organism. Pe langa suferinta de bufeuri, ameteli, probleme cu som...

Meditatia este o practica straveche care a cunoscut o mare popularitate in Occident in ultimul deceniu, deoarece sunt mu...

Varsta nu este o scuza pentru baieti si fete pentru a se comporta la masa. In timpul pranzurilor si cinelor in companie,...